Legutóbbi bejegyzések

Egészséges táplálkozás

Frissítő gyümölcssaláták – mikor, ha nem most?

A nyárban többek közt az a jó, hogy annyi friss gyümölcsöt ehetünk, amennyit csak akarunk. Használjuk ki a bőséges kínálatot, és készítsünk rendszeresen gyümölcssalátát is – nagy kánikulában akár főétkezés…

Tippek és trükkök

Hűsítő limonádé ötletek nyárra

Ki ne álmodozott volna arról gyerekként, hogy megnyitja az amerikai filmekből jól ismert limonádé standját az utcában egy kis plusz zsebpénzért? Bár hazánkban nem igazán találkozunk ilyen standokkal, de azért…

Tippek és trükkök

Milyen ételhez milyen bor illik?

A gazdagon megrakott üzletpolc előtt ácsorogva egy átlagember számára komoly fejtörést tud okozni a megfelelő bor kiválasztása, különösen, ha jó házigazda módjára szeretnénk kifogástalanul megvendégelni a barátainkat, rokonainkat. Az alábbi…

Korábbi bejegyzések

Egészséges táplálkozás

A jó turmix hozzávalói

Az egyik üdítőitalgyártó felmérése szerint minden második magyar felnőtt jól ismeri az aranyszabályt, mely szerint az ajánlott folyadékfogyasztás napi 2-2,5 liter. Ennek ellenére sokaknál visszatérő probléma, hogy mégsem isznak elegendő…

Egészséges táplálkozás

Tök(kel) jó az ősz!

Ősszel minden a színekről szól: a lehulló falevelek narancsban, bordóban, sárgában pompáznak, és ezt a színkavalkádot szívesen látjuk viszont a tányérunkon is. Kiváló választás erre a szezon sztárja, egy igazi…

Termékek és márkák

Alternatív kávék: Cikória

A kávét rengeteg okból szeretjük: élvezzük az ízét, imádjuk az illatát, és persze a pozitív élettani hatásait: hol felélénkít, hol megnyugtat, és a jó beszélgetések egyik szinte elengedhetetlen kelléke.  De…